在上海租房一族因为工作、租房等原因需要搬家的频率越来越高，那么搬家的漂泊感也带给了大家不安定感越来越强烈。在上海很多搬家的居民常常被频繁搬家的焦虑感压得难以承受。近日上海大众搬场公司小编就和大家聊一聊搬家前如何克服搬家焦虑的方法。

1.事先计划好，避免临时慌张。

搬家是一项艰苦的工作，通常为了避免搬家当天精神紧张，应该提前计划，搬家过程更加顺利。

（一）提前租房，避免真空期焦虑

可以事先下载各大租赁软件或者联系中介，根据自己的需要找到住处，或者和房东商量适当的租赁，避免搬家但没有房子的真空期带来的不安。如果无法无缝连接，就需要找一家提供短期仓库的搬家公司来安装搬家行李。

(2)提前包装，避免整理废弃的不安。

很多朋友在搬家前东西太多，整理得很乱，很烦躁，不想动手整理，拖到最后期限搬家更累，引起恶性循环。小编建议用平时的心处理搬家。搬家是必须经历的事情，所以逃不掉。

(3)事先制定搬家过程。

搬家过程主要是搬家前的准备工作，包括物品包装整理、搬家方式、搬家时间等搬家时的注意事项，包括确保物品安全、防止物品丢失的零件、租房的自来水煤气检查工作等搬家后整理工作，整理物品的顺序，使自己迅速融入新的生活。
搬家说难不难，说不难但是繁琐的事情较多，所以搬家前做好一些准备工作也能够应对搬家焦虑的问题。